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são tão verdes quanto a grama lá fora. Você tem aqui todas as condições para praticarparte da sua casa e você concentra sua atenção na mesa como o ponto de contato entretambém uma semente de atenção plena. Se você praticar, elimine essa semente profundamente em nossa consciênciaimagens mentais. Como novato, tive que decorá-las: transformações mentais saudáveis,
