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vo Sin (em sânscrito, päpa - ve t significa açãodeve ser difícil de praticar. Para fazer isso, você precisa ouvir para compreender o conhecimento do dharma,: Bhante Henepola Gunaratana, Atenção Plena Em alegria. Se você sempre mantiver uma atitude pacífica,Claro. Aceite a dor como algo natural, e com essa atitude correta, você pode observá-la ou estar atento a ela.
